该剧讲述了三(sān )(✒)对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大(dà )环境下，被生活围追(zhuī )堵(dǔ )截，努力自救(jiù )(💤)，从而实(🌫)现各(gè )(⏬)自(🎲)人生价值的故事。当(🖲)了五年全职(zhí )(👑)主(zhǔ )(🎩)妇的沈(🛍)琳（殷桃 饰(shì )）遭(🔲)遇(yù )丈夫那(nà )伟（王骁 饰）失业，夫妻双双(😻)无业(🖍)，二胎嗷(🕕)嗷待(😱)哺，房(🔊)贷月(yuè )月逼(🌙)近，沈琳(lín )回归职场之(zhī )路频频(🖲)碰(🔢)壁之后，选择(zé )变(biàn )身(🥎)个(🥔)体(tǐ )户实(shí )(🙂)现再就(jiù )业；名校毕业(yè )的沈磊（秦(qín )俊(💪)杰 饰(shì )(⏰)），考了公务员，在(zài )单(dān )(🤲)位(🕙)档(dàng )案科工作，岁月静好，与世无(wú )争，妻子谢美蓝（陈(chén )昊宇 饰(🏉)）却因他安于现状与之(🈸)离婚，沈磊信(xìn )念(niàn )崩塌，辞去工(🌼)作，离家出(💯)走(😝)；百(🏒)万年薪的程序(xù )员那(🔍)隽（张哲华 饰(💏)）(📸)被大厂齿轮裹挟前进(jìn )，因高强(qiáng )度(🔎)的工作患(huàn )了惊(jīng )(🆙)恐(kǒng )症，为(🔥)怕失(shī )业(yè )(📞)拼命掩(🚽)饰，让以及(jí )时行乐为(wéi )人(🚻)生(shēng )态(tài )度(dù )的女(🛃)友李晓悦（章若楠 饰）难(😉)以理解，彼(🏸)此(cǐ )相爱(🈺)的两(🧥)人渐行渐远(yuǎn )。面对各自的人生窘境，他们不(bú )(⛅)控(kòng )诉(sù )不自怜，直面内心，共渡人生危(wēi )机。