查克（汤姆•汉(hàn )克(🕙)斯 Tom Hanks饰）任职(zhí )于(⚾)美国(guó )联邦快递(dì )，他系统工程师的(de )职业(💍)决定(🐾)了他的(de )生活忙碌、自律、充满时间(jiān )紧迫(🚶)感(💹)。而(ér )查(chá )(💯)克总能(🏒)把一切工(🐡)作都井井有序的(⏲)安排在每天的日程(chéng )里(♌)，时(shí )间就在他的控(kòng )制之(🔎)下。他无(wú )暇(xiá )顾及(jí )(🖍)的(de )只是(shì )女朋友凯(kǎi )莉（(🚽)海伦•亨特 Helen Hunt 饰）。　　一场飞(fēi )机失事(shì )(♿)改变了这(🥡)一(🎆)切。所有人(🔘)都以为查克丧生于这场灾难(nán )(💙)中(☔)，然(🐣)而事实(🤩)上他活了下来，被困(kùn )在一(🎁)个荒无人(💼)烟的(🌻)小岛(🎅)上(shàng )。荒岛上的生活就连吃喝都成(chéng )(🌳)问题，查克成(chéng )为了现(xiàn )代(✒)鲁滨逊。但另一方面，他在(zài )这(zhè )里却(què )(🚇)因为与(yǔ )大自然依存，与(yǔ )险境(💃)搏斗(🐁)，与孤(gū )独作伴，与饥饿(è )(🔝)抗争(zhēng )，得到(✝)了以前从来(🕎)没(méi )(👑)有(yǒu )领(🤼)悟到的感受。当他回到现代社会(huì )时(🚇)，人生(📘)有了(le )新的开始。